避けられないもの

まあ、いくら精神が老化に影響すると言ってももちろん１００％決定しているわけではないでしょう（ひょっとすると１００％かも知れませんけどね）。

ある程度の常識的な考え方をすると、体の垂みってのは重力の影響を受けているわけですから避けられないと（今のところ）思っています。紫外線やその他刺激なんかを受ければ、皮膚は悪くなると言うよりも刺激に対して対応するために、堅くなったりするわけで老化とは言えないとは思いますけどね（変化と言うことですか）。

さて、顔と同じく引かれて落ちることで問題になるのが内蔵を支える筋膜・・まぁ、脂肪ですね。これにより、内蔵の配置は段々と下がってきます。これは老化と言っても良いかも知れません、だって健康を害する原因になりえるので。

あと、細胞には分裂できる回数が決まっています。テロメアとか聞いたことあると思いますけど、そういうのがあるので怪我をしたり、炎症を起こしたり、細胞の分裂が必要なことをすればするほど早く限界がやってきてしまいます・・・これが本当の意味での老化だと思っています。なので、怪我をしたりしないようにスポーツも趣味も仕事も選ばないといけないわけですね。

さらに細胞分裂とも絡んできますけど、体内で代謝のために作られる酵素がありますが、これも一生で作り出せる量ってのは決まっています。恐らくホルモンも同様でしょう。と言うことは、外部から補給したり、代わりとなる成分を使わない限り、暴飲暴食やストレスで使えば使うほど、限界にいち早く達する事になるわけです。これも完全に避けることはできないでしょうけど、気をつけることで対抗することは出来ると思います。

続きます