メンテナンス ＃2952

本日も思いましたが・・・メンテナンスをしない人、多いですね。

まあ、結局特別事故にでも遭って身体の調子がおかしくなってしまった場合と言うのは、普段の生活の繰り返しでおかしくなっているわけで、本当に解消しようと思ったら生活を変えないといけないですよね。

変え方は二つ

一つ目は原因そのものを取り去ってしまう方法、悪い姿勢をしないとか仕事を変えるとか。

二つ目は、対処療法ですけども一日の終わりにちゃんとメンテをして翌日までに身体が回復するように努める。

どっちかです。

ああ、あと三つ目の道として施術を受ける（笑）。人にやってもらうってのは気持ち良いですからね～。僕もずっと自己メンテでやってますので、そろそろ僕も誰かにやってもらおうかな・・・

けど、僕がお伝えしてるメンテナンス法、ちゃんとやれば相当な効果があるようですよ（僕以外でも実践してる人のご感想です）。


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