星田オステオパシー
大阪府交野市で開業中「星田オステオパシー」のWEB出張所です記事の後の#数字はのべ施術人数です。
感謝してます。
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2010
昔から言われてることに
運動した翌日に筋肉痛が起こるのは若い証拠、一日空けて起こるのは老化のせい
ってのがあって僕も長年信じてましたけど、最近
すぐに筋肉痛が起こるのは「瞬発的な運動をした時」
時間を空けて出るのは「瞬発的な動きでは無い場合」
との意見を知りました。お年寄りが筋肉痛の発生が遅いのは瞬発的な動きをするような運動をしないから・・とあるのを読んで納得。
先日、甥っ子と遊んだときに飛び跳ねたり激しく遊んだら翌日にバッチリ筋肉痛(と言うのも情けないですが)、今まで絶対に一日空けて起こるパターンの僕だったので、ちょっとこの説が正しいかな・・・と思いました。
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運動した翌日に筋肉痛が起こるのは若い証拠、一日空けて起こるのは老化のせい
ってのがあって僕も長年信じてましたけど、最近
すぐに筋肉痛が起こるのは「瞬発的な運動をした時」
時間を空けて出るのは「瞬発的な動きでは無い場合」
との意見を知りました。お年寄りが筋肉痛の発生が遅いのは瞬発的な動きをするような運動をしないから・・とあるのを読んで納得。
先日、甥っ子と遊んだときに飛び跳ねたり激しく遊んだら翌日にバッチリ筋肉痛(と言うのも情けないですが)、今まで絶対に一日空けて起こるパターンの僕だったので、ちょっとこの説が正しいかな・・・と思いました。
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星田オステオパシー
施術所名:星田オステオパシー
施術者:田和燦一(たわひろかず)
住所:大阪府交野市星田1-18-9
電話:072-893-3436
mail:tawashin@yahoo.co.jp
施術者:田和燦一(たわひろかず)
住所:大阪府交野市星田1-18-9
電話:072-893-3436
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