右肩こり

以前、腰痛で来られた方。その後どうなったか密かに心配してましたが（テニスボールメンテマニアになってくださったり、ピラティスを行ったりして下さって）その後の再発もないそうで一安心でした。

前回は腰だけしか出来なかったので、今日は右肩に特化した施術。

後頭部を緩めてください

顔面はご自身でやってくださっているようです

手首が硬い、前腕の前側、後ろ側両方とも硬い、テニスボールか肘でお願いします。

手のツボ療法的に見ると、腰や背中に当たる部分が硬く、他にも辛そうだったり硬い部分に対応した部分がきっちり硬い。

上腕の前も後ろも硬い、特に脇の下へ入り込む部分

脇の下が硬い、定番の肋骨表面、肩胛骨前面、肩の真下、大胸筋と肋骨の間の筋膜、鎖骨の下の筋肉、大胸筋付着部（特に真ん中の胸骨部）などなど・・・どこが硬くても肩こりを起こす部分。

横向きになっていただいて、肩胛骨の裏側、外側の縁からわき腹にかけてに筋膜、腕の付け根からの大円筋などなど・・・横向きでテニスボールよろしくお願いします。

更に口の中、奥の筋肉が硬かった。指でどうぞ

最後に肝臓チェック・・・押し上げて痛くないだけでも全然問題ないが、多少ぼてっと動きがないので可動域をつけておきました。

以上、メモにお使い下さい（この日記読んで下さってるようなので）。

テニスボールメンテなんかをどんどん周りの方に広めて下さってるようで、こっちもお伝えし甲斐があるなぁ・・・と嬉しかったのでちょっとサービスしました。


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