最近だんだんと・・・

最近だんだんと、なんかモノを食べなくなってきています。

別にダイエットをしようとか考えているわけでもないのですが、それほどお腹が減らないのです。

もしかすると、以前挑戦して途中で怖くなってやめてしまった

”不食”

の準備が身体の中で整ってきたのかも知れません・・・

食べようと思えば食べられるし、夏バテではないと思うんですよねぇ・・・

ひょっとすると、まともなモノを食べ始めたので空腹感を感じにくくなっているのかも知れませんね（過食の原因は一説には、酵素・ビタミン・ミネラルなどが少ない食生活のために満足感がでない為とも言われていますし）。

どちらにしても、食物を消化する事ほど身体に負担をかけることは無いと言いますし、これは・・・また健康に一歩近づいた！　


かも知れませんね・・・夏バテだったら笑って下さい（めっちゃ元気ですけど）。



今日は久しぶりでお昼の時間空いたので、地元のスポーツセンターにやって来てます。冷房も効いてるし、夕方の施術まで読書と書き物と行きますか～


あ、ところで最近・・・・や、次の日記に続きます